Raios ultravioleta não saem de cena no inverno.

Use protetor solar

Com a partida do verão e em especial a chegada do inverno não sentimos calor, acreditamos que não há grande risco em se expor sem o produto,o problema é que o perigo existe, sim, e a responsável por ele é a radiação UVA, antes quase ignorada pela maioria de filtros e companhia. A encrenca com os raios UVA começa com a falta de informação: há certo desconhecimento sobre eles. Enquanto o UVB é mais predominante no verão do que na estação do frio, o UVA incide o ano inteiro e também ao longo de todo o dia. "Antes das 10 e depois das 17 horas, o horário em que teoricamente seria permitido tomar sol livremente, o UVA continua sendo emitido e, como não queima, durante muito tempo achou-se que ele era inofensivo", expõe o dermatologista Sérgio Schalka, da Sociedade Brasileira de Dermatologia. 

O uso de produtos que visam a manutenção e melhoria tanto da saúde, quanto da estética tem se tornado cada vez mais comum. A procura por produtos capazes de promover benefícios desse tipo só aumenta. Os protetores solares constituem importante meio pelo qual as pessoas buscam alcançar esses objetivos e a consciência da sua importância para prevenção de doenças e manutenção da saúde da pele é fundamental. Mas, para se obter o que esta importante linha de produtos oferece, é necessário primeiro conhecer e entender as suas características e aplicações para assim, fazer uso do que mais se adequa às nossas necessidades.

COMO SE CONVENCER A USAR PROTETOR SOLAR TODOS OS DIAS?

Dicas práticas

1) Experimente várias marcas até chegar ao protetor que mais funciona para a sua pele. Comprar um protetor que a deixa oleosa ou que atrapalha a maquiagem pode ser um grande desestímulo! Lembre-se: FPS a partir de 30!
2) Se proponha a usar o protetor todo santo dia por três meses. É este o tempo que você vai precisar para criar um novo hábito. Depois disso você não vai querer sair sem. Isso vale mesmo se for ficar em casa, pois as lâmpadas de casa e até mesmo o computador podem ter efeito nocivo para a pele.
3) Ao receber um raio de sol no rosto sem proteção, pense no vídeo acima e nas consequências de não usar o protetor!
4) Faça um tratamento contra as manchas no dermatologista, que você vai dar muito mais valor a sua pele e não vai querer que o esforço $$ seja em vão.
5) Trace um objetivo que esteja próximo a você, exemplo: não quero ficar com manchas.
6) Se tiver filhos, faça com que eles criem este hábito o quanto antes. Mas não se esqueça: se você não der o exemplo nem adianta esperar isso das crianças.
7) O ideal é reaplicar na hora do almoço, mas se isso for muito difícil, deixe para criar este hábito depois. Uma sugestão (mas não é a mesma coisa) é retorcar a maquiagem no almoço com uma base-pó com FPS

  Justamente por passar despercebido, o UVA tem potencial para causar mais estragos à pele. "Como os filtros solares antigos protegiam dos raios UVB, o indivíduo podia ficar mais tempo ao ar livre sem risco de vermelhidão. Enquanto isso, o UVA atingia a derme", explica o dermatologista Marcus Maia. No inverno, essa ameaça ainda ganha outro componente. "Muitas famílias viajam para o campo e buscam o sol para se aquecer. Mas em locais com altitude elevada o índice ultravioleta sobe", alerta Maia. Com o caminho livre para essa radiação, os problemas começam a pipocar. 

O perigo mais grave é o câncer de pele melanoma, variedade mais agressiva dos tumores que acometem o tecido. "Ele tem maior potencial de alcançar outros órgãos, já que se instala em uma camada mais profunda da derme", aponta Maia. Uma das maneiras de flagrá-lo é ficar de olho em pintas e feridas. Se elas mudam de formato, aumentam de tamanho ou os ferimentos não cicatrizam, é melhor procurar um dermatologista. Esse tumor é um dos poucos que se pode evitar. Basta se resguardar da maneira adequada. "Teoricamente, ele não deveria nem existir", opina Maia. Mas não é só o UVA que fomenta a moléstia: as queimaduras causadas pelo UVB estão por trás do câncer não melanoma, bem mais comum e que também precisa ser prevenido e acompanhado de perto. 

Proteção o ano todo 

Para garantir que a radiação ultravioleta passe batida, o primeiro conselho é conhecer bem seu tipo de pele. Além do tom, é importante consultar o dermato para ficar por dentro dos fatores de risco, que vão de cor dos olhos a histórico familiar. No cotidiano, o protetor não deve ser esquecido. Daí a necessidade de passá-lo ao menos uma vez pela manhã. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o FPS mínimo indicado é 30, independentemente da cor da pele. Outro ponto crucial é a quantidade: para o rosto, por exemplo, é necessário meia colher de chá. Lembrete: nuca e pescoço não estão imunes à radiação - filtro neles. Dessa forma, a pele permanece bonita e saudável no verão, na primavera….

RADIAÇÕES SOLARES

1 - RADIAÇÕES SOLARES 

A radiação solar que chega ao nosso planeta, se apresenta sob 3 diferentes formas: Radiação ultravioleta (UV), visível e infravermelha. A radiação UV é a responsável pela ocorrência das reações fotoquímicas que exercem grande influência sobre a pele. Esta radiação, por sua vez, é subdivida em radiações UVA, UVB e UVC.

RADIAÇÕES UVA- Constituindo cerca de 90 a 95% da radiação UV que atinge a superfície terrestre, os raios UVA estão presentes em maior intensidade entre as 10h e 16h. É a radiação com a maior capacidade de penetração na pele, mas com menor capacidade de gerar lesão tecidual, se comparada aos raios UVB e UVC, apesar de também levar à alterações dérmicas e epidérmicas.

RADIAÇÕES UVB- A maior parte da radiação UVB fica retida na camada de ozônio, sendo que, apenas 5 a 10% será capaz de atingir a atmosfera. Têm maior incidência no verão e apresenta menor capacidade de penetração na pele quando comparada à radiação UVA.

RADIAÇÕES UVC- As radiações UVC são extremamente nocivas aos seres vivos, porém, são impedidas de atingirem a Terra por serem bloqueadas pela camada de ozônio.

PROTETORES SOLARES

A formulação na qual estão contidos os filtros solares (substâncias que oferecem a proteção) e seus respectivos veículos e adjuvantes é chamada de protetor solar ou fotoprotetor. A necessidade do uso de protetores solares tem aumentado devido ao aumento da depleção da camada de ozônio e, consequentemente, da incidência das radiações sobre a nossa pele. Apesar de essencial para a manutenção da vida no planeta, as radiações solares exercem diversos efeitos nocivos sobre os seres vivos e, portanto, é necessário se proteger contra os seus excessos.

Os raios UVA, por serem mais penetrantes, têm ação de bronzeamento e são os principais responsáveis pelo fotoenvelhecimento, fotossensibilização – caracterizados por danos ao DNA - e também são responsáveis pelo aparecimento das rugas e da flacidez. Como resposta aguda da pele à exposição aos raios UVB, há o desenvolvimento de eritema, edema, escurecimento do pigmento; espessamento da derme e epiderme e transformação do ergosterol em vitamina D.

Dentre os efeitos crônicos estão o fotoenvelhecimento, já que os raios UVB podem chegar até a derme papilar e provocar alterações às fibras de elastina e colágeno; imunossupressão; formação de dímeros de timina e desenvolvimento de catarata; além das queimaduras solares, principais responsáveis pelas alterações celulares que levam ao câncer de pele.

A exposição inadequada aos raios solares pode gerar efeitos a curto, médio e longo prazo. Sendo assim, é essencial fazer do uso de protetores solares, um hábito diário.

TIPOS DE FILTROS SOLARES

Estão disponíveis no mercado filtros solares do tipo físico e do tipo químico. Os filtros físicos são substâncias inorgânicas que têm a capacidade de bloquear o acesso da radiação à nossa pele, através da sua reflexão e dispersão.

Os principais filtros presentes nesta categoria são: Óxido de Zinco (ZnO) e Dióxido de Titânio (TiO2). Protetores solares cuja composição é baseada em filtros físicos têm como vantagem o seu baixo potencial de irritação, o que o torna ideal para uso infantil, por grávidas e por pessoas que apresentam hipersensibilidade ao produto ou possuem pele sensível. Por outro lado, uma característica destes filtros é a sua capacidade de deixar uma película branca sobre a pele, o que pode tornar o seu uso desagradável esteticamente.

Os filtros químicos são substâncias orgânicas que têm a capacidade de absorver a radiação e em seguida, transformá-la em energia não-danosa. Nesta categoria estão presentes: Benzofenonas, PABA, cinamatos e salicilatos. Há também produtos que combinam as duas classes e apresentam o que de melhor cada uma delas têm a oferecer.

FATOR DE PROTEÇÃO SOLAR

O termo FPS - Fator de Proteção Solar é utilizado para designar o grau de proteção em termos de tempo de proteção, promovido por um fotoprotetor. É definido a partir de procedimento in vivo que relaciona o tempo necessário para uma radiação ultravioleta causar uma reação erimatosa mínima na pele protegida pelo protetor solar em relação ao tempo necessário para gerar o mesmo efeito na pele desprotegida.

Exemplo: Um protetor solar FPS 8 protegeria um indivíduo e permitiria que este permanecesse exposto ao sol por um período 8 vezes maior do que poderia estar exposto caso não estivesse fazendo uso do produto.

Alguns fatores podem influenciar no FPS, como:

• Tipo de pele;

• Temperatura e umidade do ambiente;

• Intensidade da radiação incidente;

• Veículo no qual o protetor solar foi formulado (emulsão, gel, solução hidroalcoólica, aerossol);

• Tipo e concentração do filtro solar;

• Espessura da camada de produto aplicado;

• Hidrorresistência do produto aplicado. O valor de FPS deve ser obrigatoriamente determinado após o desenvolvimento de uma formulação e constar no rótulo do produto

CUIDADOS E DICAS

Ao se escolher um protetor solar é importante levar em consideração as características da pele, idade, grau de exposição ao qual é habitualmente exposto, fatores de risco para doenças de pele, região demográfica onde se encontra, para definir qual é o produto mais adequado. Após escolhido, alguns cuidados na hora da utilização são essenciais para garantir o efeito desejado.

São eles:

• Deve-se aplicar o protetor solar de 20 a 30 minutos antes da exposição ao sol;

• Deve se reaplicar o protetor solar a cada 2 a 3 horas;

• Deve-se evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h;

• A radiação solar é capaz de penetrar através de alguns tipos de tecidos, por isso é necessário que se faça a aplicação em áreas que não estão diretamente expostas;

• É importante estar atento à capacidade dos raios UV de nos atingirem mesmo em dias nublados. A radiação pode ser refletida na areia, no asfalto, na água e nos atingir mesmo na sombra;

• É essencial utilizar protetores solares que protegem contra raios UVA e UVB.

NOVOS PRODUTOS E INOVAÇÕES

Novos produtos são constantemente introduzidos com base em novas demandas e tendências. • Produtos à prova d’água são resistentes à água e ao suor, trazendo grandes benefícios e possibilitando a exposição segura em diversas situações onde antes não era possível.

• Produtos isentos de PABA (Ácido paraminobenzóico) foram introduzidos no mercado após serem divulgados estudos relatando o baixo poder protetor da substância, sua alta solubilidade em água e seu poder alergênico.

• Foram propostas também formulações isentas de fragrâncias, com o objetivo de minimizar o índice de reações alérgicas causadas por elas.

• Produtos com elevados valores de FPS tornaram comuns, porém deve-se estar atento em relação à sua utilização. - Também são tendência, produtos de amplo espectro (UVA, UVB, IR- Infravermelho),

• Produtos que combinam duas finalidades - os chamados 2 em 1 - também chamam a atenção, como: protetor solar e acelerador de bronzeamento, protetor solar e hidratante, protetor solar e repelente de insetos, batom com filtro solar e base de maquiagem com filtro solar são alguns deles.

Fontes - BS Pharma, http://mdemulher.abril.com.br/saude/saude/faca-chuva-ou-faca-sol-use-protetor-solar