Auto estima é o sistema imunológico do cérebro

Sempre devemos cuidar com zelo de nossa auto estima.  Mulheres, aproveitem as facilidades de tratamentos de beleza e o uso da maquiagem que torna você mais atraente para si própria. 

Quem não gosta de receber um elogio? 

Uma mulher bem maquiada é sempre atraente.

Homens cuidem também de sua pele, existem produtos específicos para a pele masculina, todo mundo gosta de se olhar no espelho e se achar belo.

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Leia abaixo sobre como é importante cuidar de nossas emoções.

Sabemos o quanto é difícil amar o desconhecido, seja um novo namorado, seja um amigo, tememos a rejeição e o desconhecido. Nesta era de tantas facilidades tecnológicas as pessoas se envolvem em enviar orações, correntes de boa sorte e imagens do dia do amigo via celular e se esquecem de pegar o telefone para ouvir a voz do outro do outro lado da linha. 

Temos marcado menos encontros pessoais e nos isolado mais na companhia de nossos computadores, tablets ou celulares. 

É um mecanismo de defesa pessoal que nos afasta do outro, mas não fomos criados para viver no isolamento. 

Então o que nos leva a ter medo da intimidade?

É o medo da crítica?

É o medo de mostrar as imperfeições? 

1. Amor verdadeiro nos faz sentir vulneráveis-  Novos relacionamentos são como territórios minados, uma palavra errada pode ferir o outro. E em especial há o medo de você se ferir. 

2. Um novo amor, pode trazer à tona feridas do passado- Então agora falando de relação homem mulher. Quando nos permitimos adentrar no território de novo namoro sempre comparamos , mesmo sem querer, com antigos relacionamentos. O impacto negativo que a antiga história causou em nossas vidas parece nos perseguir nas primeiras semanas ou meses. As vezes até voltamos a imagens de infância onde comparamos com a relação que assistíamos de nossos pais. Neste quadro, com o pé atrás, é difícil manter o romantismo.

3. O amor desafia a nossa identidade-  Quem tem a luta de ter sido rejeitado no passado tende a imaginar que vai novamente rejeitado.  Muitas vezes quem nos rejeitou é tão problemático que colocou suas dificuldades em nossa conta só que invocados não conseguimos idênticar. Tentar não comparar o amor de hoje com o de ontem traz mais benefícios do que se possa descrever. Pessoas são diferente, quem já foi com certeza não valia a pena. 

4. Muitas vezes grande prazer traz muita dor-  Se já viveu algo que trouxe muito prazer com certeza foi muito duro perder. Amar é correr risco, por isso temos que cuidar de nossa auto estima acima de tudo. Nos doar mas sempre colocando nossas necessidades antes, o outro nunca vai suprir nossas carências 100% e que. Exige isso se torna sanguessuga emocional, um peso que cansa quem tenta carregar. 

5. Amor não tem lógica, é um cálculo desigual- É comum na relação um ser mais emoção e ou teto ser mais razão, o que não significa que quem racionaliza mais não ame. Aceitar o jeito que o outro é sem tentar mudá-lo é o passo-a para a felicidade do casal, assim conseguem se complementar.

6. Novos namoros podem romper a relação com seus familiares - PERIGO - Tudo bem, precisamos amadurecer sempre, mas não se afaste de seus entes queridos, sua família é sua base. Ainda que em algum momento cada uma caminha para um lado nenhuma relação deve nos fazer romper com eles. 

Cuide de você!

Dicas de https://www.psychologytoday.com