COMO MANTER O ENTUSIASMO?

Eu sei que você pode mudar seu entusiasmo cuidando de sua auto estima, me escreva mluiza.crodrigues@gmail.com, tenho várias dicas.

Mas, além desta dica e também deixar meu contato para você buscar como cuidar de sua pele, leia o post abaixo com interesse.

Entusiasmo originalmente significava inspiração por uma entidade divina ou pela presença de Deus. Atualmente, pode ser entendido como um estado de grande arrebatamento e alegria.

Uma pessoa entusiasmada está disposta a enfrentar dificuldades e desafios, não se deixando abater e transmitindo confiança aos demais ao seu redor. O entusiasmo pode portanto ser considerado como um estado de espírito otimista.

Existem dois tipos de entusiasmo: endógeno, que é gerado dentro do próprio indivíduo; e o exógeno, que depende de um estímulo externo, chamado comumente de motivação.

Fatores internos - O entusiasmo por si só não se sustenta, ninguém consegue manter se entusiasmado se não possuir metas claras para alcançar um objetivo principal bem definido, e não se pode ficar esperando as melhores oportunidades para começar. Na maioria das vezes, é necessário ir à busca e criar as oportunidades para que as coisas aconteçam. Em outras palavras, só depende do indivíduo, ninguém pode ter entusiasmo por outra pessoa.

Fatores externos - Enquanto os fatores internos do entusiasmo surgem dos níveis mais altos de necessidades de um objetivo principal bem definido, os fatores externos podem ser vinculados à motivação. Dependendo do nível intelectual e social de cada pessoa, o fator motivacional estará em um determinado nível da escala das necessidades, o mais comum é tentar motivar as pessoas com as necessidades localizadas na base da pirâmide, necessidades fisiológicas, segurança, amor  e relacionamentos. Uma política de bonificação financeira é um bom exemplo de motivador externo, mas a perenidade desse motivador é sempre de curta duração.

Pessoas como Andrew Carnegie (denominado rei no aço no século 18), Henry Ford (fundador da Ford) e Theodore Roosevelt (Presidente dos Estados Unidos entre 1901 e 1909) têm virtudes e competências semelhantes que os fizeram triunfar, sempre terminam aquilo que começaram. Quantas pessoas terminaram aquilo que começam?

Muitas, no primeiro ou segundo obstáculo dizem para elas mesmas que aquilo não vai dar certo e desistem, lamentando que a vida é injusta. Poucas pessoas chegam ao êxito. Portanto o outro é bem-sucedido não por uma questão de sorte, e sim porque ele vai atrás do que quer.

Entre as 16 leis que todas as pessoas de sucesso seguem, segundo a famosa pesquisa de Napoleon Hill, está o entusiasmo. Sabemos, quase intuitivamente, que aquelas pessoas super entusiasmadas sobre quaisquer aspectos de sua vida acabam avançando rumo aos seus objetivos. Algumas vezes esse entusiasmo está no próprio trabalho, em alguma meta nova, ou mesmo em hobbies. O problema é quando não estamos “naturalmente” entusiasmados por alguma coisa. Como encontrar motivação para seguir em frente? “O homem geralmente triunfa com mais facilidade num campo de esforços em que se lança de corpo, alma e coração” ~ Napoleon Hill  Entusiasmados somos capazes de vencer, mas quando nos encontramos frente às tarefas difíceis para executar, tanto no lar como no trabalho, somos testados no amor, na fidelidade, na paciência e na difícil arte de manter o entusiasmo. Compreendemos que viver a Vida não significa algo difícil e doloroso, e sim, que tem uma finalidade muito maior. E esse é um grande desafio, pois, estamos aqui para "obter Vitória sobre as forças negativas.

Muitas pessoas pensam que estar feliz no trabalho é receber um salário bem remunerado, mas pesquisas apontam que nem sempre a remuneração é o     principal motivo para um profissional estar contente e satisfeito com a instituição em que atua.

Segundo pesquisas realizadas pela ONU – Organização das Nações Unidas, com trabalhadores brasileiros, o dinheiro pode camuflar os sentimentos negativos e alguma insatisfação do profissional, e assim se tornar o único fator de sobrevivência do funcionário, dentro de uma empresa. Os principais motivos para a insatisfação no mundo corporativo são o estresse ocupacional e principalmente o esgotamento na área em que atua. Mesmo com a infelicidade pessoal, o colaborador consegue ser produtivo profissionalmente, agora, quando a situação é inversa, os funcionários afirmam que não conseguem ter uma boa vida pessoal se estiver desequilibrado na empresa em que atua, isso porque a tensão pode gerar dores de cabeça, cansaço exagerado e dores de estômagos.

1-    Planeje suas tarefas – Se organizar é o primeiro passo para começar a planejar o seu dia. Uma dica para conseguir se organizar com clareza, é anotar todos os afazeres em uma agenda ou planilha e sempre ficar de olho se está seguindo o cronograma.

2-    Dê uma pausa para descansar – Sim, é preciso um tempo para o seu corpo relaxar, ou seja, o essencial não é trabalhar em excesso e sim, focar nas atividades diárias. 

3-    Durma bem, faça exercícios físicos e coma de maneira saudável – O seu corpo é reflexo de como você cuida dele e do que você come.

4-      Separe profissão da vida pessoal – Saber fazer essa separação é fundamental para viver bem consigo mesmo e com a família, pois levar problemas do trabalho para a casa não favorece a convivência com os familiares, e problemas familiares levados ao trabalho também contribuirão negativamente para o seu desempenho. 

5-    Consulte um profissional quando precisar – Se mesmo com todas as alternativas anteriores você ainda achar que não é suficiente para se sentir feliz, a alternativa é procurar um especialista que possa auxiliá-lo a entender o que falta dentro de você, para assim, encontrar a sua felicidade, onde quer que seja.

Dicas de 

1. Albuquerque, A Lei do Triunfo para o século 21, p. 128
2. ↑ Entusiasmo @ Dicionário Michaelis 
3. http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=22028
4. http://www.caminhandojunto.com.br