“Pensar positivo” sempre o mesmo conselho para superar dificuldades e P ensar positivo rejuveneçe a sua aparência.Ser positivo também é uma questão de escolha. Portanto, saiba que a iniciativa tem que vir de você. “As pessoas positivas são mais racionais”.
A atitude positiva pode ser treinada. Uma boa maneira de praticá-la é meditar diariamente, observar os próprios pensamentos. “Se o pensamento não é o que você quer, finja que ele é uma nuvem e deixe-o passar”.
As pessoas positivas não são imediatistas. Elas conseguem analisar uma situação e enxergar adiante, logo, uma maneira de ser positivo é pensar a longo prazo. Lembre-se que o futuro é produzido no presente e o que não está tão bom agora pode se tornar melhor se cultivado com positividade. Ter um objetivo faz com que o peso do caminho seja suportável.
A música traz muitos benefícios. Entre eles, a capacidade de liberar o estresse e cultivar o modo de expressão pessoal.
Ria e sorria! Pensar positivo é uma questão de treino. Para isso, tente sempre emanar positividade. Quando estiver se sentindo carregado, feche os olhos e abra um sorriso, ou mostre os dentes para o espelho.
Avalie todos os lados de uma situação. Talvez seja hora de rever quais pessoas são necessárias na sua vida. “A pessoa positiva tem uma atitude racional diante da vida. No fundo, como acredita que tudo é bom, ela foca no lado afirmativo das oportunidades que a vida oferece.
Cultive relacionamentos enriquecedores com pessoas edificantes. Também não tenha receio de cortar aquelas pessoas que fazem mal do seu convívio. Somos estações receptoras e transmissoras. Têm pessoas que exalam coisas boas e nos fazem querer ficar perto. Por outro lado, tem gente que você mal senta perto e já quer sair. Cultivar a relação com quem nos faz bem é necessário para a saúde mental.
Desconectar-se um pouco dos problemas é importante para manter uma atitude positiva. Desligue o computador ou a televisão e vá dar uma volta no quarteirão, apreciando os sons ao redor. É difícil ser positivo em um mundo em que somos bombardeados com informações negativas.
Cuidado com o ambiente que você cria, tanto para seus amigos quanto para a sua família. O ambiente influencia a maneira como a pessoa encara a vida, principalmente a forma de criação. O contexto familiar em que você está envolvido pesa muito, procure sempre criar um ambiente harmonioso ao seu redor.
Diga ‘sim’ para novas oportunidades. Seja uma pessoa mais aberta aos acontecimentos não planejados. Muitas coisas boas podem vir de lugares que você nem esperava e mergulhar no desconhecido costuma expandir suas visões de mundo.
Gaste seu tempo com experiências em vez de bens. O aprendizado das vivências é significativo para o resto da vida. Um dos benefícios é sentir-se bem. Cada pensamento e ação produz uma descarga bioquímica que faz as pessoas experimentarem sensações diferentes a cada nova experiência.
1 – “Bem-vindo ao inferno!” - tipo de frase que não faz bem para ninguém, mesmo quando dita em tom de brincadeira..Sem contar que nunca se sabe quem mais estará ouvindo e compartilhando o que ouviu.
2 – “Prepare-se porque nosso supervisor é um mala sem alça!” -Julgar o chefe em voz alta é um risco para a sua carreira.
3 – “As coisas aqui são assim mesmo, tudo é muito demorado!” -Apenas criticar a empresa em que você trabalha só vai piorar o ambiente de trabalho e prejudicar sua carreira lá dentro.
4 – “Hoje eu não estou pra ninguém!” - Achar que você pode não estar para ninguém por si só já é um erro. Dizer isso ao colega, então, é um erro dobrado. Se você está na empresa, a não ser que seja o dono do negócio, precisa estar disponível para ela e para quem precisar de você.
Uma das qualidades mais desejadas na atualidade, a criatividade acabou ganhando ares de mistério como se fosse um dom para poucos gênios, mas é simples, muito simples, a capacidade de criar, de trazer algo novo ao mundo: novas formas, soluções, inspirações, cores, novos caminhos e jeitos de ver. Pode estar presente em grandes trabalhos ou num modo diferente que você organiza as coisas, numa grande descoberta ou nas pequenas mudanças que conseguimos inventar. A criatividade é elemento essencial para a vida, não só para quem trabalha diretamente com o exercício criativo, mas também para gerar novas ideias, colocar nossos planos em ação, lidar melhor com os desafios.
Saia do lugar comum =>O que a criatividade mais ama? Realizar o incomum! Para criar algo novo, é preciso sair da zona de conforto. Permita-se conhecer novos lugares, novas pessoas, outros olhares. Beba em outras fontes: visite blogs que tratem de assuntos diferentes do que você costuma ler, participe de eventos culturais, tente outras formas de fazer as mesmas coisas.
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